2019.3.31 記念日の花

最近、免疫学の安保徹先生の本をよく読んでます。 人は副交感神経優位タイプ(色白ぽっちゃり、のんびり) と交感神経優位タイプ(痩せ型、テキパキ行動派)に 分けられるんだって。 春は副交感神経優位になる時期。 長い冬の間、体を緊張させていた寒さがゆるまり リラックスできて免疫力も高まってくる季節だけど 元々副交感神経優位タイプの人が、 リラックスが過剰になると小さな事…

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2018.12.6水と種を守るには…

寒くなってきましたね。 ところで水道民営化可決。 民営と言っても結局は外資系企業に売られる。 日本の水が外国企業の営利に扱われるようになったら 安全な水が飲めなくなっちゃうよ。。 水は命の源なのに、それを手放すなんて、、恐ろしい。 いったん民営化して失敗したら 再度公営化すればいいって、話もあるけど それには賠償金を支払うことになる。 実際、世界37か国の235…

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2019.6.19 やぶさめ

関西での地震災害、お見舞い申し上げます。 私の親戚の家もガスが使えないようです。 今はどの地域も予断許されない時代、、と感じます。 最近、流鏑馬(やふさめ)を見る機会がありまして、 ………あまりのかっこよさに惚れてしまいました。 疾走する馬に乗りながら姿勢を正して矢を射る。すごい。 ビューンという弓の音には、お祓いの意味もあるそうです。 乗る人も時代劇のような装束で …

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2017.1.6 迎春伊達巻!

あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い致します。 今年はなぜか伊達巻を四本も作ってしまいました。 買うと高い伊達巻も、卵とはんぺんで手軽に作れるんですね。 甘いのは苦手なので控えめに、柚子を入れて作りました。 一本目→普通にできた。 二本目→ごまかした 三本目→ちぎれて失敗 ‥‥と、なぜか回を重ねるごとに失敗率が上昇‥‥ 見た目…

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米粉のスポンジケーキ

小麦粉を使わず、米粉でスポンジケーキを焼いてみました。 米粉120g卵4つ砂糖80g豆乳40mlブランデー10ml なぞの円盤状の物体を怪訝に見るウリさん 市販の豆乳ホイップで超適当にデコ 特売イチゴとベリーで案外豪華に見えるかな 小麦粉、乳製品不使用でつくりましたが、 私の単純な味覚には、違いは感じなくて 美味しくいただきました{%ケーキ…

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2016.11.16 糖質制限

一年前から軽めの糖質制限をやってます。 最近になって気づいたんですが、 私、あまり小麦粉が合わない体質だったかも‥ 10代の頃からお腹がゆるくなることが多くて、 そういう体質なのかな~くらいに思っていて 数年間、胃腸を整える漢方薬を飲んでいました。 ところが、糖質制限を始めたら お腹を下すことがピタッとなくなったんですよね。 あくまで、軽い糖質制限なので糖質(炭水化物)を食べたい時は食べて…

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2016.7.10 猫と蛇

手前はモモちゃん。 奥には蛇が!? 蛇に睨まれてタジタジ。 ネズミや鳥には強気のモモちゃんも蛇には迫力負けの様子。 急いで室内に避難させました。あー驚いた。 アオダイショウ?はどこかに去っていきました モモちゃんは、こわがって外へ出ようとしません。 私も地面に落ちている古枝を見ると「へ、蛇!?」とビクついてしまう。 今日は選挙ですね。 改憲勢力2/3を阻止し…

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2016.6.16 風物詩1

北海道での地震、被害がなきようお祈りいたします。 こちらは夕方から雨降りで、 この時期の雨の日は時々、ムカデが家に出没します・・。 先月も猫のウリがムカデを一匹仕留めてくれて 毎年のようにウリちゃんのおかげで守られています。 この前は、夜中に原稿を描いている時 ふと机の横を、広げた手ぐらいの大きさの蜘蛛が歩いていて 固まりました・・夢か幻かという感じでした。。 どうしよう…

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2015.12.31ホジュンにはじまり大王世宗におわる

今年は韓流ドラマに今更ながらハマってしまいました。 ホジュン→トンイ→善徳女王→大王世宗 長編の歴史ものだとこんな順に見ました。 先週見終わったばかりの大王世宗はハングル語を作った王様の話。 わかりやすい悪役がいるようなドラマではなく 信念や主義主張があり、その意見の違いから対立したりするんだけど  どのキャラも人間味に溢れていて共感できる部分が必ずあるんです。 それぞ…

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2015.11.30

水木しげるさんが亡くなられたのですね。 ご冥福をお祈り申し上げます。 見事に生ききった描ききった人生。 水木さんが最も楽しみにしていることは、あの世に行く瞬間だ、と 書かれていたのを思い出します。ユーモアあふれるお人柄も大好きでした。 きっとあの世で懐かしい人々と再会されしばらくはお忙しいことでしょう。 その後はゆっくり休んでいただきたいです。 11月30日はシ…

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2015.6.9 枝豆

先月、枝豆の種を撒いたのですが 一つも芽が出なかった・・・ というのも種が数年前のもので古かったみたい。 市販の枝豆の種は一年前に買ったものでも、発芽率が非常に低くなってしまうそうです。 あと保管は冷蔵庫に入れておいた方がいいらしい。 引き出しの奥に放置して忘れてた数年前のものじゃもう・・出なくて当たり前ですね。 というわけでリベンジ! 先日新しい枝豆の種を購入し蒔いてみま…

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2015.3.31 とある記念日

Uさんからもらった一味のキットカットと七味。 キットカットの味なんだけど後味にしっかり一味唐辛子がきます!美味しいです! 七味も食卓に欠かせません~ 3月末は締切りが重なってましたがなんとか無事に間に合いました。 一つだけ、発送した郵便物にちゃんと切手を貼ったかを覚えてないww 無意識でやっていて、全然覚えてない時って・・危ないですね ・・無意識はいけないと太極拳でも…

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2015.1.13 新年早々

あけましておめでとうございます。 遅くなりましたが、、実は正月明けと同時に 先週はインフルエンザにかかっておりました・・!! もうすっかり治り元気になっているんですが インフルになるなんて何年ぶりだろうかと自分でもびっくり。 流行にのっちゃったわ~って感じですw ちょっと風邪っぽいかな~と思ったその夜には38度代の発熱が。仕事がはやいねインフル…

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2014.06.20 手までぽかぽか

冷え性なので手が冷たいのすが 太極拳では指先までぽかぽかと、温かいのが 気の流れが途切れてない証で良いとされてます。 確かに肩に力入っている時は、特に手が冷たい気がする。 温かい手を目指して‥ にぎにぎと、人の手に触れ比べたり そしたら 隣で寝てる猫の肉球がとっても温かで驚いた! 癒されます。

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2013.12.27 プチ忘年会と笑い袋

先日 太極拳の推手のメンバーでプチ忘年会だったのですが 隣の席にいたおじさんが頼んだケーキが全然来なくて しばらくすると「すみませーん、注文何でしたっけ?」と店員さんがききに・・。 「○○のケーキ」と答えたらすぐにきたので、完全に忘れてた様子。 すると、おじさんが 「俺いつもこうなんだよ、皆で食べに行ったりすると 俺の分だけなぜかいつも来なかったりするんだよ~ まー、楽でいいわ…

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2013.12.24 イブ

可愛い。。肉球が・・ 欧州で一般的なクリスマスの飾り プレゼピオ(馬小屋飾り)を飾ってみたいと思うんだけど 日本じゃあまりないようです。 馬小屋で生まれたイエス生誕の様子を表わした人形の飾りで 周りに天使や羊や牛などがいろいろいて楽しそうなのです。

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2013.11.24 ビタミン

口角炎が治らず、両端がひどいことになっています。 カール食べても裂ける・・。 ビタミンBのサプリ飲んでるんだけどナー。 原稿が終わったら皮膚科にいくしかないかな。 今トーン貼ってます。 担当さんの出張などの影響で今回は締切りが早いのです。 ネーム~原稿完成まで一週間! 今までで最速な感じで完成しそうです。 ビタミンB飲んでると、疲れにくいかもです。

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2013.10.29 七五三

原稿を終え、爆睡してました 今日も雨です。 先週の台風前の雨の中、神社には七五三の家族連れが何組かいて ああ、お父さんこの日しか休みとれなかったのね~ と思いながらお参りをして終えると、写真をとるのを頼まれました。 私が拝み終えたら写真を頼もうと横で待っていたみたいです。 すいません拝むの長くて。 長くて申し訳ないもの・・トイレとかも。 …

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2013.10.11 BGM

作業中マザー・テレサのことばの朗読の入ったCDを流していたら 妙に崇高な気分になってしまった。・・いえ、、なったふり。 もっともすばらしい日は今日です もっとも素晴らしい贈り物はゆるしです 第一に必要なことは対話です ・・ これを何度も聞いていると 「もっともすばらしい日は・・」 「今日!」とか早押しで答えるようなことを頭の中でやってしまうので 暗唱できるよ…

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2013.9.13 腕

さっき、原稿中に墨汁をこぼれて 黒い水滴が空中を舞ったんですが 全部自分の腕にかかって原稿は汚れませんでした! 神業な腕・・!!と我ながら思ってしまった。 腕つながりで・・ 別れ際に腕を振り合うのってなんでだろう? とふと思って調べてみたところ たまふりという、神道の儀式に由来していて 相手の無事を願う思いが込められている所作なんだそうです。 なにげなくやってたけど …

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2013.7.8 風邪

猛暑で冷房の中にばかりいたら 本格的に風邪をひいてしまいました。 人生でこんなにくしゃみが出るのははじめて・・ 今は嗅覚がなくなり匂いを感じません。 食べ物も、アロマオイルも無臭。 もの足りなーい それに匂いって安心感湧くよね・・ 風邪で食欲もそんなにないわけですが。 早く治って~! 目で楽しむパフェ。地元のレトロ喫茶にて先週。(この後バナナを落しました、汗)

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2013.5.5 カッサとかヘラとか

勧められて買ったマキアの6月号に 付録でネコ型のカッサがついていて可愛いくて癒されるー。 カッサでスリスリしてマッサージ、 尖がった猫耳でツボ押しもできるし結構気持ちいい。 このカッサ、トーンヘラとしても使えそう。 私の利き手の人差し指と中指の爪がボロボロなんですよ。 たぶん原稿にトーンを貼る時、爪でごしごし押さえるせい。 一応トーンヘラをつかってるんだけど、小さい所とかつい爪…

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2013.4.20今年もアイコ

プチトマトのアイコの苗が ホームセンターで出始めたのでポット苗を2つとりあえず購入しました。 けっこう色んな品種があるみたいですね。 周りに育てたい人が続出してるので 拡がるかなアイコの輪。 今頃から5月中が苗の出回る時期と思います。 朝摘みですぐ食べられるのがいいですよね。 またいっぱい実るといいなぁ。

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2013.3.18 風が

先日の強風の日に 乗っている電車が止まり 「強風の影響でしばらく停車します」 「遅れた電車が線路内混みあってまして停車します」 「急行ですが各駅停車に変更になります」 などなどのアナウンスの中 30分近く止ったまま動かず こんなに長く動かないこと、体験したのはじめてかも。 すいた電車だし座ってたんですが 取材の日だったので焦る 結局、待ち合わせの30分…

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2013.2.20おみくじ

久しぶりにブレスレットを組みなおしたら、材料が経年劣化してて 糸を通す針金を2本もちぎってしまった。たんに力任せにひっぱったせいかも。 黄ばんだ糸にさよならを。 何度も手水洗いの水をかけたっけ・・。 それから先日 2年ぶりに明治神宮にお参りにいきました。 明治神宮のおみくじって、歌が詠まれていて 大吉とか中吉とかそういうんじゃないんです。 でもその人にぴったりの言葉が出る…

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2013.1.27 今日は満月

Nさんからいただいたチョコくるみクッキー。 可愛い。 粉がふわふわで美味しいです。 ネームのお供には甘いもの。 今描いてるやつ二話にしよう。 そうしようそうしよう。 ホッ お湯うがいが喉にいいらしいので お風呂場でうがいをよくするようになったら 喉が痛いことが減った気がする。 効いてるのかも。 大寒から来週はもう節分。 また雪降るかな? 寒さに気をつけましょ…

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2012.11.19 ワンピースその2

下の記事、偶然二つともお店の人とのふれあい話になってますね。 春コートのままでいたら、あまりに寒くて 出先でたまたま婦人服バーゲンをやっていたので 暖かそうなニットのワンピースを買い トイレで着替え 着てるものの上から被るだけ。 おかげで風邪ひかずすんだみたいで、ほっと。 ワンピースも可愛くてお買い得でした。 そしてやっと冬コートを出しました。

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2012.11.10 ワンピース

週末、Tさんにお寿司屋さんに連れて行ってもらいました。 驚いたことがあって 私は小さい花柄のワンピースを着てたのですが そのお店の女将さんが、その服!と一目見て お店の奥から同じ服を出してきたのです。 女将さんは、今日そのワンピースを着ようかと 用意したんだけどちょっと暑かったので 別の服にしたのよーということで。 買ったのはお互い9月頃。 女将さんは西武、私は伊勢…

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2012.10.18 支配人さん

お久しぶりです。 通販で間違えて買ったタートルネックが 手放せない今日この頃です。 首元が冷えると風邪ひきやすくなるみたいです。 地元でよくいくレストランの支配人さんが 丸い黒ぶちの眼鏡に黒スーツのレトロな姿で 店内を仕切っていたんだけど 最近そのレストランに行っても見かけないので もしや定年??(していてもおかしくないお年だと思う) 10年以上そのレストランですっかり…

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2012.3.4 隠しどころ

ダイエット中なんですが、 太るとあれですね、、なんか女友達に むにむにと身体を触られることが多いですね。 お腹とか二の腕とか そこ、ちょっと色々隠してるんだから、触っちゃダメよと 二の腕には・・手品の種とか仕込んでるんですよ、たぶん。。 今度触りかえしてやろう。 で最近、新入りの猫が大変肉付きよく ついつい丸っこい猫のお腹や背中や顔を 撫で回している自分がいて あ…

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