2016.11.16 糖質制限

一年前から軽めの糖質制限をやってます。 最近になって気づいたんですが、 私、あまり小麦粉が合わない体質だったかも‥ 10代の頃からお腹がゆるくなることが多くて、 そういう体質なのかな~くらいに思っていて 数年間、胃腸を整える漢方薬を飲んでいました。 ところが、糖質制限を始めたら お腹を下すことがピタッとなくなったんですよね。 あくまで、軽い糖質制限なので糖質(炭水化物)を食べたい時は食べて…

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2016.7.10 猫と蛇

手前はモモちゃん。 奥には蛇が!? 蛇に睨まれてタジタジ。 ネズミや鳥には強気のモモちゃんも蛇には迫力負けの様子。 急いで室内に避難させました。あー驚いた。 アオダイショウ?はどこかに去っていきました モモちゃんは、こわがって外へ出ようとしません。 私も地面に落ちている古枝を見ると「へ、蛇!?」とビクついてしまう。 今日は選挙ですね。 改憲勢力2/3を阻止し…

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2016.6.16 風物詩1

北海道での地震、被害がなきようお祈りいたします。 こちらは夕方から雨降りで、 この時期の雨の日は時々、ムカデが家に出没します・・。 先月も猫のウリがムカデを一匹仕留めてくれて 毎年のようにウリちゃんのおかげで守られています。 この前は、夜中に原稿を描いている時 ふと机の横を、広げた手ぐらいの大きさの蜘蛛が歩いていて 固まりました・・夢か幻かという感じでした。。 どうしよう…

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2016.4.29 熊本

熊本での震災で被災された方々に心からお見舞い申し上げます。 熊本は私の家族も一時期住んでいた場所でもあり 数日前に熊本出身の友人に会いました。 熊本在住の姉妹さんが一時は避難所で過ごされたそうですが 今はご自宅に帰れたそうです。 でもまだいろんな状況の方々がいるのですよね・・ 不安の日々がつづいていると思いますが、早く穏やかな日常が戻りますように。

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2016.3.17 沖縄旅行 識名園

沖縄らっきょうが大好きな私。 近所で売っている沖縄らっきょうを塩漬けにしてよく食べています。 沖縄では本場のらっきょうを食べそびれたのが唯一の心残り・・ でも沖縄そばがとってーーーも美味しかった!!ソーキそば(紅ショウガなしで) 続沖縄旅。 琉球王朝の別荘、識名園(しきなえん)に来ました。世界遺産です 那覇の県庁前から車で15分程度で来られる緑深い場所 カジュマ…

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2016.2.29 沖縄旅行 首里城2

街が一望できる高台にある首里城。風が強いけど気持ちがいいです。 琉球古典舞踊を鑑賞・・・無駄のない動きが太極拳に似ている♪ 観光客にひやかされても、我関せずな猫さん さっきはいなかった鳥がすごい集まってきている 写真の場所の奥に、昔の師範学校の跡地があるんだけど そこは祖父が通っていた学校らしい。初めて訪れる場所もなんだか懐かしい沖縄です。 …

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2016.2.25 沖縄旅行 首里城1

初日は首里城に行きました。 この日、那覇は晴れの予報で青空も見えている。なのに雨がざーーと降ったりやんだり。雨男さんも来てるからね、いつものこと・・と歩く。 城塞という感じの石がすごい。 けっこう坂や階段を上ります 大きな葉っぱで雨宿り いくつかの門をくぐります。 白い玉は人魂じゃなくて、たぶん雨水 首里城その2へつづく★

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