2014.06.20 手までぽかぽか

冷え性なので手が冷たいのすが
太極拳では指先までぽかぽかと、温かいのが
気の流れが途切れてない証で良いとされてます。

確かに肩に力入っている時は、特に手が冷たい気がする。

温かい手を目指して‥

にぎにぎと、人の手に触れ比べたり

そしたら

隣で寝てる猫の肉球がとっても温かで驚いた!

癒されます。